yukky7741’s blog

ゆっきーのおすすめを書いていきます!

2021-01-01から1年間の記事一覧

50代半年で10キロ以上ダイエット成功した内容

皆さまこんにちは!糖質制限ダイエッターゆっきーです。今回は糖質制限の理由について書いていきます。10キロ痩せた!といっても私はまだまだスリム!までいっていないので。糖質制限が継続中。まず、糖質ってとらないほうが絶対良い!私はそう思っています…

50代でも半年で10キロのダイエットに成功!

皆さまこんにちは ゆっきーです。 半年で10キロ以上ダイエットに成功したダイエッターであります! 私は食べることが大好き! ビールも大好き! の50代女子です(*^-^*) ここだけの話、身長165センチ 82キロ ありました。 約10年ほどで20キロ太りました。 し…